TuiNa Massage Behandling

TuiNa Massage

Lös Upp Spänningar & Återfå Din Rörlighet

Har du smärta, stelhet eller spänningar som begränsar dig i vardagen? TuiNa är en kraftfull och dynamisk massageform från Traditionell Kinesisk Medicin. Genom djupgående tekniker arbetar vi med kroppens muskler, leder och energibanor (Qi) för att harmonisera obalanserna bakom dina besvär.

Hör av dig och boka behandling

Fysiska & Stressrelaterade Tillstånd

TuiNa är en exceptionellt effektiv metod för att arbeta med kroppens muskler och leder, oavsett om du behöver behandla ett akut problem eller vill förbättra din kropps funktion och rörlighet på lång sikt.

Det kan vara till hjälp om du upplever något av följande:

Fysiska tillstånd

Visa alla besvär vi kan hjälpa dig med→

Stressrelaterade tillstånd

Visa alla besvär vi kan hjälpa dig med→

Hur Fungerar TuiNa?

TuiNa kombinerar olika handtekniker för att professionellt bearbeta kroppens muskler och energisystem, med målet att åtgärda rotsaken till din smärta, värk och stelhet.

1. Smärta & Stelhet

Blockeringar i kroppens muskler och energisystem skapar djupa spänningar, vilket ofta resulterar i ihållande smärta och minskad rörlighet.

2. Lös Upp Blockeringar

Genom ett brett spektrum av handtekniker – från tryck på specifika punkter till knådning – bearbetar vi djupt för att stärka kroppen och lösa upp spänningar.

3. Mjukare Kropp & Harmoni

Resultatet är en mjukare, mer avslappnad kropp med förbättrad rörlighet och harmoni i vardagen.

Föredrar du en skön och avkopplande upplevelse? Läs mer om Oljemassage

Möt Din Terapeut

Hos oss utförs TuiNa av våra erfarna terapeuter Johannes och Linnéa Mao. Deras samlade expertis garanterar en behandling som är anpassad för dina behov.

Johannes Mao

Johannes Mao

Grundare, Terapeut & Huvudinstruktör

Med över 30 års erfarenhet och en bakgrund som farmaceut anpassar Johannes tidlös visdom för att hjälpa dig uppnå optimal hälsa.

Linnéa Mao

Linnéa Mao

Läkare i TCM, Terapeut & Akupunktör

Som TCM-läkare och akupunktör kombinerar Linnéa djup kompetens inom kinesisk medicin med ett mjukt och inkännande bemötande.

Läs mer om Johannes & Linnéa→

Redo att ta första steget?

Vi hjälper dig att hitta rätt behandling för just dig. Många av våra klienter upplever tydlig skillnad i smärta och funktion efter cirka 3 behandlingar.

Hör av dig och boka behandling
Mottagningar
Vi erbjuder behandlingar i Nyköping,Gnestaoch Oxelösund. Alla besök sker efter tidsbokning.
Se alla mottagningar →
Friskvårdsbidrag
Använd ditt bidrag! Alla våra behandlingar är godkända.
Läs mer →
Presentkort
Ge bort en behandling med presentkort.
Läs mer →

Vanliga Frågor om TuiNa

Den största skillnaden är den medicinska teorin bakom. Medan svensk massage primärt fokuserar på muskelavslappning, arbetar TuiNa utifrån TCM-principer för att påverka både muskler, leder och kroppens energiflöde (Qi) i meridianerna. Målet är att adressera obalanserna bakom de uppenbara symtomen.
TuiNa är en kraftfull behandling som går på djupet för att lösa upp långvariga spänningar och blockeringar. Beroende på ditt tillstånd kan behandlingen därför stundtals upplevas som öm eller intensiv – men den ska aldrig kännas outhärdlig. Vår filosofi är att arbeta med din kropp, inte mot den. Vi anpassar alltid tryck och tekniker efter din unika situation och smärttröskel, och för en kontinuerlig dialog med dig för att säkerställa en process som är både säker, hållbar och effektiv som möjligt för just dig.
Många TuiNa-tekniker utförs effektivt genom ett tunt tyg, så du kan med fördel ha mjuka och bekväma kläder på dig under traditionell TuiNa behandling. Det skiljer sig från oljebaserad TuiNa som utförs direkt på huden.

Din delaktighet är avgörande för ett hållbart resultat. Ett framgångsrikt upplägg bygger ofta på tre delar som samverkar:

  • 1. Effektiva Verktyg för Hälsa & Läkning:För att skapa en varaktig förändring använder vi flera metoder. Våra djupgående behandlingar fokuserar på att effektivt återhämta och stärka kroppen och skapa förutsättningar för minskad smärta och förbättrad funktionell rörlighet, medan Medicinsk Qigong och Tai Chi ger dig verktyg att bygga och upprätthålla en stark och stabil hälsa på sikt.
  • 2. Skapa Hållbara Vanor för Långsiktigt Välmående:Nyckeln till ett hållbart resultat är att skapa och upprätthålla goda vanor. Här ser vi regelbunden praktik av Medicinsk Qigong & Tai Chi som en viktig del för att hantera stress och bygga och upprätthålla stärkande rutiner.
  • 3. Använd oss som ditt stöd och bollplank:Vi ser din hälsoresa som ett samspel. En öppen dialog är en naturlig del av vår process - oavsett om det handlar om din vardag eller hur våra metoder kan samverka med annan vård.