Behandling vid knäbesvär

Ont i Knän & Knäbesvär

Minska Smärta & Förbättra Funktion

Smärta och stelhet i knäna kan göra allt från att gå i trappor till att resa sig upp besvärligt. Ofta beror det på överbelastning, muskelsvaghet eller knäartros. Med TCM-behandling och träning kan vi hjälpa dig att mjuka upp muskelspänningar och stärka musklerna kring knäna för att ge goda förutsättningar för minskad smärta och förbättrad rörlighet och funktion i vardagen.

Minska Smärta & Förbättra Funktion

Oavsett om din smärta sitter runt knäskålen, på in- eller utsidan av knät hjälper vi dig att hitta rätt behandling för just dig och din kropp.

För att ge kroppen goda förutsättningar för minskad smärta och förbättrad funktion erbjuder vi både behandlingar och skonsam stärkande träning. Hör av dig så hittar vi tillsammans ett upplägg som passar dig bäst.

TuiNa-massage mjukar upp muskelspänningar och stimulerar cirkulationen runt knät
1

TuiNa-massage

TuiNa används för att lösa upp spänningar i muskelgrupperna runt knät, låren och vaderna som nästan alltid är involverade i knäbesvär.

Akupunktur vid smärta i knät
2

Akupunktur

Akupunktur används för att reglera de energibanor som löper genom knät och benmuskulaturen.

Skonsam träning för starkare knän med Tai Chi och Qigong
3

Tai Chi & Qigong

Tai Chi och Medicinsk Qigong hjälper till att stärka de muskler som stöttar upp knät och därmed bidra till minskad smärta och förbättrad funktion.

Få Hjälp Med Dina Knäbesvär

Vi hjälper dig hitta rätt behandling för dina knän. Att bli helt fri från sina knäbesvär är inte alltid möjligt. Många börjar dock uppleva en minskning i smärta och en mjukare, rörligare känsla inom 5 behandlingar.

Hör av Dig & Boka Behandling
Mottagningar
Vi hjälper dig på våra mottagningar i Nyköping, Gnesta och Oxelösund. Alla besök sker efter tidsbokning.
Se alla mottagningar →
Friskvårdsbidrag
Använd ditt bidrag! Alla våra behandlingar är godkända.
Läs mer →
Presentkort
Ge bort en terapeutisk behandling med presentkort.
Läs mer →

Vanliga Frågor om Behandling vid Knäbesvär

Absolut. Även om vi inte kan bota själva artrosen, är våra metoder mycket effektiva för att stärka och förbättra funktionen av musklerna runt knät och därmed skapa förutsättningar för minskad smärta, ökad rörlighet och bättre funktion i vardagen.
Det är mycket vanligt. Smärta på olika sidor av knät kan bero på överansträngda muskler, problem med menisker eller ledband. Vi har hjälpt många patienter med smärta i olika områden runt knät.
Det beror på orsaken, men ofta är skonsam och anpassad rörelse bättre än total vila. Rörelse stimulerar cirkulation och "smörjer" leden. Vi ger dig råd om vilken typ av aktivitet som är lämplig under behandlingsperioden.
Din delaktighet är viktig för bästa resultat. Medan vi fokuserar på att minska din smärta genom behandling, rekommenderar vi regelbunden skonsam rörelse. Att praktisera Tai Chi eller Medicinsk Qigong regelbundet är ett utmärkt sätt att själv bygga en stark och smidig muskulatur runt knät på sikt.