Behandling för dig som ofta blir förkyld

Ofta Förkyld & Svagt Immunförsvar

Få Hjälp Att Bryta Den Onda Cirkeln

Känner du att du drar på dig varje förkylning som går, och att det tar ovanligt lång tid att återhämta sig när du väl blivit sjuk? Långvarig stress och inre obalanser dränerar kroppens förmåga att återhämta sig. Genom att lösa upp muskelspänningar och sänka stressnivåerna med behandling och harmoniska träningsmetoder, ger vi din kropp goda förutsättningar att återhämta sig och hålla frisk över tid.

Hur Vi Stödjer Din Återhämtning

Kroppen har begränsade resurser, och om de ofta går åt till att hantera stress eller inre obalanser, kan det lätt bli för mycket för kroppen att hantera. Våra metoder stödjer återhämtning, balans och hjälper systemet att slappna av och släppa på inre spänningar.

Hör av dig så hittar vi ett upplägg som hjälper dig framåt.

TuiNa-massage stärker kroppens vitalitet
1

TuiNa-massage

TuiNa-massage löser upp inre spänningar som hindrar kroppens naturliga förmåga till återhämtning. Genom att minska stress och främja cirkulation stödjer vi kroppens balans och återhämtningsförmåga.

Akupunktur för ett starkare immunförsvar
2

Akupunktur

Akupunktur hjälper nervsystemet att varva ner och bryta stresscykler. Genom att skapa ett djupt inre lugn får ditt immunförsvar en chans att återhämta sig.

Tai Chi och Qigong stärker immunförsvaret inifrån
3

Tai Chi & Qigong

Medveten andning och rörelse för att hantera stress och förbättra hälsan. Det hjälper dig att bygga upp mer energi och motståndskraft så att du inte blir lika lätt mottaglig för förkylningar.

Få Hjälp Att Bli Mer Motståndskraftig

Ett fritt energiflöde och låga stressnivåer skapar goda förutsättningar för vitalitet och ett starkt immunförsvar. Många av våra klienter upplever en tydlig skillnad i sin allmänna hälsa och ork efter en period av regelbundna behandlingar och träning.

Hör av Dig & Boka Behandling
Mottagningar
Vi hjälper dig på våra mottagningar i Nyköping, Gnesta och Oxelösund. Alla besök sker efter tidsbokning.
Se alla mottagningar →
Friskvårdsbidrag
Använd ditt bidrag! Alla våra behandlingar är godkända.
Läs mer →
Presentkort
Ge bort en terapeutisk behandling med presentkort.
Läs mer →

Vanliga Frågor om Svagt Immunförsvar & Förkylning

När kroppen under lång tid varit i ett högstressläge prioriteras ofta återhämtningssystemen ned. När stressen väl släpper får immunförsvaret en chans att återhämta sig, vilket gör att kroppen blir svagare och mer mottaglig för sjukdomar. Våra behandlingar stödjer kroppen att återhämta sig och bearbeta gammal stress.
Vi arbetar främst förebyggande för att hjälpa dig bygga upp din inre balans och motståndskraft över tid. Om du har en pågående förkylning rekommenderar vi generellt vila. Vid kraftiga symtom eller hög feber bör du alltid låta kroppen vila och rådfråga vården.
Regelbundna övningar i Tai Chi och Qigong kombinerar rörelse, medveten andning och mental närvaro. Många upplever att detta är ett effektivt sätt att sänka stressnivåerna, förbättra motståndskraften och kroppens återhämtningsförmåga. När kroppen får aktiv vila och är i balans har den bättre förutsättningar att fungera optimalt.
Inom traditionell kinesisk medicin arbetar vi med att stärka kroppens grundläggande hälsa och balans och det vi kallar 'Wei Qi' – kroppens motståndskraft. Akupunktur och TuiNa-massage kan fungera som ett stödjande komplement för att skapa lugn och balans i kroppen, vilket många av våra klienter upplever ger dem bättre förutsättningar att hålla sig friska.
Det är individuellt hur kroppen svarar eftersom alla är olika. Att stärka kroppens inre motståndskraft och förbättra sin hälsa kan ta tid. Vi rekommenderar ofta en serie på 5–10 behandlingar för att ge kroppen kontinuitet och möjlighet att integrera effekterna av behandlingen.