Behandling av tennisarmbåge och handledsvärk

Tennisarmbåge, Musarm & Värk i Handleder

Minska Smärta & Förbättra Funktion

Har du ont på utsidan av armbågen, domningar i fingrarna eller värk i handleden? Känns det obehagligt att vrida ur disktrasan? Tennisarmbåge, golfarmbåge och musarm beror ofta på ensidiga rörelser och överbelastning. Genom TCM-behandling kan vi hjälpa till att lösa upp underliggande muskelspänningar och påskynda kroppens egen läkning så du får goda förutsättningar till minskad smärta och fungerande armar och händer.

Hur vi Behandlar Tennisarmbåge, Musarm & Värk i Handlederna

Värk i armbåge och handleder påverkar nästan allt vi gör, från att lyfta ett mjölkpaket till att arbeta framför datorn.

Vi erbjuder kompletterande metoder för att minska den akuta smärtan vid senfästet och behandla de muskelspänningar i underarm och axel som ofta bidrar till problemet.

TuiNa-massage mjukar upp muskelspänningar i underarmarna
1

TuiNa-massage

TuiNa används för att lösa upp spänningar i underarmar, handleder och överarmar som är starkt bidragande till musarm och tennisarmbåge.

Akupunktur mot tennisarmbåge och handledssmärta
2

Akupunktur

Akupunktur är en effektiv metod för att stimulera blodcirkulationen och lugna inflammerade muskelfästen runt armbåge och handled. Det ger goda förutsättningar för minskad smärta och förbättrad rörlighet.

Få Hjälp Med Din Armbågs- eller Handledssmärta

Vi hjälper dig hitta rätt behandling för din värk. Många börjar uppleva en minskning i smärta och en mjukare, rörligare känsla inom 5 behandlingar.

Hör av Dig & Boka Behandling
Mottagningar
Vi hjälper dig på våra mottagningar i Nyköping, Gnesta och Oxelösund. Alla besök sker efter tidsbokning.
Se alla mottagningar →
Friskvårdsbidrag
Använd ditt bidrag! Alla våra behandlingar är godkända.
Läs mer →
Presentkort
Ge bort en terapeutisk behandling med presentkort.
Läs mer →

Vanliga Frågor om Armbågs- & Handledsbesvär

Det är mycket möjligt. Smärta på armbågens utsida när du lyfter, greppar något eller vrider ur en disktrasa är klassiska tecken på tennisarmbåge. Det är en överbelastningsskada som vi hjälpt många med.
Smärta på armbågens insida kallas ofta för golfarmbåge. Trots namnet beror det oftast på upprepade lyft eller rörelser i vardagen, inte golf. Precis som tennisarmbåge är det en överbelastningsskada som vi hjälpt många med.
Ja, domningar i fingrarna beror ofta på att nerver kommer i kläm på grund av spända muskler i underarm eller nacke/axel. Akupunktur och TuiNa-massage hjälper till att släppa dessa muskelspänningar vilket ofta minskar domningarna.
Nej, men det är viktigt att anpassa din ergonomi och ta korta pauser. Vi kombinerar behandling med att ge dig ergonomiska råd och enkla övningar du kan göra under arbetsdagen för att minska arbetspåfrestningen.
Det varierar beroende på hur länge du haft besvären. Eftersom senfästen läker långsamt kan det ta tid, men med rätt behandling brukar man märka en påbörjad förbättring i smärta och funktion inom några behandlingstillfällen.